| 正確使用減肥藥 | 2004/5/22 |
大家都知道，少吃多動可以減肥。現代人由於生活忙碌，能夠好好飲食控制及規律運動的人，可以說少之又少，而使用藥物減肥比較不需要嚴格飲食控制，因此減肥藥很受肥胖族喜愛，而且使用減肥藥比單純飲食控制，其減肥速度快很多。在我們醫院的減重門診就遇到有人一個月可減掉13公斤體重，不過減肥藥物畢竟還是藥物，由醫師開立處方服用才安全。 每一種藥物都有它的使用適應症、使用禁忌及配方禁忌。很遺憾國內目前仍然有許多人所服用的減肥藥物，是自己隨意購買的。有的是從網路上購買，有的是從朋友處購買，其中有些藥物來路不明，像前陣子國內流行的泰國減肥藥及大陸減肥藥裏面，含有違禁藥物成份，吃了很容易產生副作用，電視及媒體常報導吃減肥藥產生副作用的，大都是此類藥物。 每個肥胖者適合使用那一種減肥藥都不一樣，因此不可以隨意將自己使用的減肥藥拿給別人吃，例如：胃口很強、整天都想吃東西的人，就適合使用食慾抑制劑；至於吃得很少卻仍然會胖的人，可能是基礎代謝率太低，就需要使用脂肪燃燒促進劑；而經常外食或常常應酬無法飲食控制者，可能就需要使用油脂類食物吸收抑制劑或澱粉吸收抑制劑等。 而每種減肥藥都有它的安全劑量，不可為求速效任意加重劑量，例如：把兩餐份的藥量當一餐吃，或是同時服用兩位不同醫師開出來的減肥處方；至於配方禁忌是指有些減肥藥不可和氣喘鼻炎藥物併用，另有些減肥藥不可和抗憂鬱劑同時服用。 減肥藥物剛開始使用時都很有效，但是使用幾個月後通常效果減弱，甚至無效，繼續使用體重就不會再下降，這是因為人體對該藥物產生適應現象了，減肥就發生停滯期，為了克服對藥物的適應現象，因此本人在六年前就率先使用「交替藥物減肥法」來減肥，結果發現減肥速度更快，比較不容易產生停滯期，且更可貴的是，使用交替藥物療法減肥的人，都沒有發生不良副作用。 |
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